Me encontré con este video que me llamó la atención porque son ejercicios de calentamiento para el área abdominal que me parecieron muy sencillos.
Ejercicios tipo Pilates para el fortalecer el abdomen.
-
-
-
6 de septiembre de 2008
Ejercicios para fortalecer la región abdominal
Etiquetas:
MUJER EN FORMA
Información sobre, Dietas. Rutinas, Entrenamiento, Ejercicios, Nutrición, Aeróbic, Pilates y muchos consejos mas para lograr tu mejor condición física.
